一、拍前放松

在拍摄前新娘可以做几次深呼吸，缓解一下情绪;或者听一些舒缓的音乐放松一下紧绷的神经，这是拍婚纱照克服紧张心情的一个不错方法哦!
 
二、微笑
微笑是最有效的缓解情绪的方法，它可以使面部肌肉放松;整个人精神起来，并且微笑也是婚纱照拍摄中上镜的一个秘籍!所以不要吝啬你的微笑哦!
 
三、转移法
如果非常紧张的话不妨就试试思想转移法吧!多想想那些有趣的人和事，
也许在不知不觉中就放松下来了!
 
四、欢乐的氛围
欢乐的氛围是缓解情绪的好方法，所以在拍摄婚纱照的时候不妨讲个笑话，聊一些开心的话题。如果新郎有搞笑天赋的话不妨就发挥一下吧!这样你的新娘就不会那么紧张喽!
 
五、摄影师的沟通
摄影师不仅是完美婚纱照作品的缔造者，更是一个气氛调节者;多和摄影师沟通一下，他会有很多种方法让你紧张的情绪放松下来!融入到婚纱照拍摄的欢乐氛围中哦!
 
拍婚纱照是一生中重要的事情，所以一定要做好准备，克服自己的紧张情绪;拍出美美的婚纱照才是最终的目的哦!加油吧!